Когда садиться за руль после праздников / depositphotos.com

Украинцы уже отметили Новый год, а впереди их ждет Рождество Христово. Это значит, что череда праздничных застолий продолжается, к тому же, 6 января заканчивается Рождественский пост - верующим можно будет пить алкоголь. УНИАН расскажет, от каких напитков наступает сильное похмелье и можно ли водить машину после вечеринки.

Ранее мы говорили о том, как бороться с похмельем.

Какой алкоголь вызывает сильное похмелье - перечень

От каких напитков самое сильное похмелье / depositphotos.com

По данным ученых, на ваше состояние после застолья влияет не только количество выпитого, но и цвет напитка. Оказалось, что чем темнее оттенок, тем хуже вы будете чувствовать себя утром.

Примерный анти-рейтинг коварного спиртного выглядит так:

  • виски;
  • темный ром;
  • красное вино;
  • бренди;
  • джин;
  • белое вино;
  • водка.

Ситуация усугубляется, если вы пили сладкие напитки. От них на утро похмелье гораздо сильнее, чем от горького спиртного. Пиво, кстати, еще более неоднозначный продукт, чем любой другой алкоголь.

Все дело в том, что по крепости пиво слабее множества напитков, то есть, выпить его можно больше. В итоге "дрожжевой коктейль" приводит к обезвоживанию, организм начинает брать воду из тканей, в том числе из мозга.

В предыдущей статье мы рассказывали о том, что будет, если каждый день пить пиво.

Можно ли утром за руль, если вечером пил - советы

Согласно законодательству Украины, допустимое количество алкоголя в крови - 0.2 промилле. По большому счету, этот показатель равен нулю и не дает права "немножко выпить" перед вождением.

Все алкогольные напитки по-разному выветриваются из организма:

Как долго выходит алкоголь / Инфографика УНИАН

Таким образом получается, что пока спиртное полностью не покинет ваше тело и разум, садиться за руль строго запрещено.

Что такое похмелье и как от него избавиться

Как правильно бороться с похмельем / depositphotos.com

Похмелье - это естественный процесс интоксикации организма после употребления алкоголя. Чаще всего проявляется в виде нарушений сна, изменений биоритмов и гормональных сбоев. Могут присутствовать и другие симптомы:

  • диарея;
  • сильная усталость;
  • головная боль;
  • тошнота;
  • дрожь;
  • повышенное артериальное давление;
  • учащенное сердцебиение;
  • сильная потливость;
  • чувствительность к звукам и свету;
  • головокружение.

Врачи рекомендуют "вышибать клин клином" и бороться с похмельем, выпивая одну или две порции того же напитка, который вы пили на празднике. Так у вас получится обеспечить организм нужной дозой и восстановиться. Однако, между таким лечением и алкоголизмом грань очень тонка, поэтому есть более щадящие методы.

Например, необходимо употреблять как можно больше жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Ввести в рацион углеводы, чтобы снять головную боль, пить кофе или чай. Если совсем плохо, можно выпить таблетку аспирина - от парацетамола лучше отказаться, чтобы лишний раз не нагружать печень. Не лишними будут и витамины, например, группы В или цинк - ученые говорят, что люди, принимавшие эти вещества до застолья, реже остальных страдали похмельем.

Вас также могут заинтересовать новости: