Розовый чай — это травяной напиток, который, как известно, облегчает менструальные боли, обеспечивает увлажнение и улучшает состояние кожи.
Чай из лепестков и бутонов розы не только омолаживает, но и богат антиоксидантами, помогает уменьшить боль при менструации и помогает поддерживать водный баланс. Однако розовый чай также обладает легким слабительным эффектом, поэтому необходимо помнить о правильной дозировке.
Издание Health shot пишет, что согласно с исследованием в журнале Flower Breeding and Genetics, все виды роз съедобны, но их вкус отличается
Розовый чай готовят из лепестков и бутонов розового куста.
"Он не содержит кофеина, является хорошим источником гидратации, богат антиоксидантами и может помочь облегчить менструальные боли", - говорит диетолог Вина В.
Вкус этого травяного напитка легкий и тонкий, с горьковато-сладким привкусом, в зависимости от сорта розы.
Хотя розовый чай не содержит калорий, в нем есть некоторые витамины и антиоксиданты, такие как витамины А, С и Е.
"Но этот показатель может меняться в зависимости от таких факторов, как количество использованных лепестков или время заваривания", - объясняет Вина.
Чтобы приготовить розовый чай, заварите горсть сушеных лепестков роз в горячей воде в течение 5-10 минут, процедите и наслаждайтесь.
Проблемы, связанные с употреблением розового чая, включают потенциальные аллергические реакции у людей, чувствительных к этому продукту, и возможное взаимодействие с лекарственными препаратами. Кроме того, чрезмерное употребление может привести к несварению желудка или незначительному слабительному эффекту из-за его мочегонного действия.
В отличие от других чаев и большинства горячих напитков, розовый чай не содержит кофеина. Именно поэтому он является отличной заменой другим горячим напиткам, но убедитесь, что вы используете только лепестки роз.
Розовый чай обычно можно употреблять ежедневно в умеренных количествах, но важно прислушиваться к своему организму и консультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо заболевания или вы беременны.
Стандартной дозировки розового чая не существует, но употребление 1-2 чашек в день обычно считается безопасным для большинства людей.
Ранее УНИАН писал, что лечит имбирный чай.