Сильного шторма не ожидается, однако слабая магнитная буря будет и сегодня, и завтра.
Новая рабочая неделя начнется с небольшой магнитной бури. Об этом свидетельствуют данные meteoagent.
Как сообщается, с утра Кр-индекс уже поднялся до 4,7, а когда он достигнет отметки 5 - начнется магнитная буря.
По прогнозу, 30 июня также ожидается 5-балльная магнитная буря.
Магнитная буря силой 5 баллов считается слабой, однако она способна повлиять как на работу техники, так и на самочувствие людей. В такие дни некоторые жалуются на головную боль, слабость, сонливость, скачки артериального давления, снижение концентрации внимания и повышенную раздражительность. Особенно внимательно к своему состоянию стоит относиться людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, пожилым и метеочувствительным.
Чтобы легче перенести период геомагнитной активности, специалисты рекомендуют соблюдать привычный режим дня, высыпаться, пить достаточное количество воды и отказаться от чрезмерных физических нагрузок. Также желательно ограничить употребление алкоголя, крепкого кофе и энергетических напитков. Полезными будут прогулки на свежем воздухе и легкая физическая активность. Большинство магнитных бурь такого уровня проходят без серьезных последствий, поэтому важно сохранять спокойствие и следить за своим здоровьем.