ТСН собрала советы психологов, как избежать осенней депрессии

Осенняя скука, хандра или грусть, но не депрессия. Вместе с осенней прохладой ко многим прилетает плохое настроение и физическая вялость. Психологи успокаивают: явление это довольно привычное - так наш организм перестраивается к новым условиям. И советуют бороться, а лучше - подружиться с ним, пока не переросло в настоящую осеннюю депрессию. Как именно - советы собирала ТСН.