Петров пост 2023: что можно есть и календарь по дням (инфографика)

12 июня начался Петров пост 2023, который продлится до праздника Петра и Павла и закончится 11 июля. Это первый летний пост из двух, и он не самый строгий. В какие дни можно есть рыбу в Петров пост, а когда разрешается лишь сухоядение - смотрите календарь питания на каждый день.

Какую пищу можно принимать во время Петровского поста

Петров пост не самый строгий - апостол Петр был рыбаком, считается покровителем рыболовов и поэтому во многие дни поста разрешено есть рыбу. 

Какие продукты нельзя есть в Петров пост:

• мясо и мясные продукты;
• яйца; 
• молоко и молочные продукты; 
• блюда, для приготовления которых используются мясо, яйца и молочные продукты;
• по понедельникам, средам и пятницам - рыбу. 

Список разрешенных продуктов довольно большой, поэтому поститься несложно:

• овощи, зелень, фрукты - салаты, закуски, супы, десерты;
• крупы - каши, в том числе и сладкие, с медом;
• рыба и морепродукты - в любой день поста, кроме понедельника, среды и пятницы;
• растительное масло - можно любое и во все дни, кроме понедельника, среды и пятницы.

Также во время поста не запрещен алкоголь - разрешается бокал вина в субботу и воскресенье. 

Можно ли в Петров пост есть хлеб? В период поста разрешается есть любой белый или черный хлеб, если он приготовлен без молочных продуктов и яиц. Сдобная выпечка во время Петрова поста запрещена. 

Петров пост 2023 - календарь питания по дням

Вот какие правила питания в Петров пост по дням недели:

• по понедельникам - разрешается горячая еда без растительного масла, например, супы и каши, вареная картошка, макароны;
• по вторникам - горячая еда с растительным маслом и рыба;
• по средам - сухоядение, можно есть хлеб, орехи, сухофрукты, а также фрукты, ягоды, овощи без термальной обработки (например, салаты без заправки);
• по четвергам - горячая еда с растительным маслом и рыба;
• по пятницам - сухоядение;
• по субботам и воскресеньям - горячие блюда с растительным маслом, рыба, а также разрешается немного вина.

Нужно помнить, что главное во время поста главное - не ограничение в пище. Это лишь помогает нам сосредоточиться на внутреннем духовном состоянии.

Самое важное в любой пост:

• молиться и каяться;
• не совершать плохих поступков;
• делать добро.

Разрешается не соблюдать пост по состоянию здоровья, например, людям с хроническими заболеваниями, беременным и кормящим женщинам, военным, учащимся, тем, кто работает на тяжелом производстве и детям.

Вас также могут заинтересовать новости:

• Рождество Иоанна Предтечи: традиции и запреты великого праздника
• Православный календарь на июль 2023: праздники по старому и новому стилю
• Церковный праздник 26 июня: что нужно сделать, чтобы сохранить здоровье и достаток