Какие продукты должны быть в запасе и какие вещи обязательно нужно иметь при себе в бомбоубежище - узнайте на УНИАН.
Большое количество украинцев живут в городах, по которым Россия регулярно наносит авиаудары или обстрелы "градами". Именно поэтому наши соотечественники покидают свои квартиры - в бомбоубежищах, подвалах и метро безопаснее. УНИАН расскажет, какой набор необходимых вещей должен быть в вашем "походном" рюкзаке на период войны.
Ранее мы говорили о том, чем должен быть наполнен тревожный чемодан.
Если у вас есть возможность вернуться домой, чтобы дополнить нужными вещами свою "тревожную сумку" или вы до сих пор находитесь в квартире, но планируете перебраться в бомбоубежище - проверьте, лежат ли в вашем чемоданчике такие предметы:
Также помните о том, что никто не может спрогнозировать период вашего пребывания в бомбоубежище, поэтому запасайтесь достаточным количеством еды и воды.
Врачи акцентируют внимание на том, что в бомбоубежище важно питаться полезно и калорийно - теми продуктами, которые обеспечат вам ощущение сытости на длительный срок. Это могут быть:
Выбирайте продукты, которые могут храниться долго без холодильника и те, которые не нужно готовить на открытом огне.
Учитывайте, что в бомбоубежище нельзя брать легковоспламеняющиеся предметы, слишком громоздкие вещи и вещества с сильным запахом. Также в укрытии запрещено курить, шумно себя вести, без разрешения зажигать свечи. Старайтесь двигаться как можно меньше, чтобы не тратить энергию и не расходовать кислород.