Они пытаются скрыть свою неуверенность с помощью вредоносных защитных механизмов.
Социальные взаимодействия, здоровая дружба и обычные повседневные разговоры делают нас здоровее — об этом говорится в исследовании журнала American Journal of Lifestyle Medicine. Поэтому любые барьеры на пути к таким контактам тревожнее, чем кажется. От социальной изоляции до внутренних комплексов — всё, что мешает общению и связи с людьми, усиливает чувство одиночества и безнадёжности.
Однако признаки социальной тревожности или внутренних комплексов бывают тонкими. Люди, которые тайно сомневаются в своем интеллекте, в разговоре часто ведут себя определенным образом, пишет Your Tango. Они могут компенсировать внутреннюю неуверенность, пытаясь привлечь внимание, обесценивая других или слишком стараясь казаться умнее.
1. Чрезмерно объясняют свои решения. По словам психотерапевта Кейти Гиллис, те, кто слишком подробно объясняет свои слова и действия, обычно боятся, что их не поймут, не оценят или не поверят. Считая, что им "не хватает ума", они компенсируют это чрезмерными объяснениями и поиском подтверждения правильности своих решений.
2. Упоминают "нужных людей" ради статуса. Неймдроппинг часто исходит от тех, кто не уверен в своей ценности и считает, что она определяется тем, кого они знают. Им кажется, что связь с умными или влиятельными людьми повысит их статус, но выглядит это высокомерно и неприятно.
3. Усложняют речь без необходимости. Чтобы казаться умнее, такие люди используют сложные слова и канцеляризмы, даже если не до конца понимают их значение. Хотя, как отмечается в WIREs Cognitive Science, по-настоящему умные люди, наоборот, выбирают простую и понятную речь, чтобы быть доступными собеседнику.
4. Избегают тем и ситуаций, в которых ничего не знают. Неуверенные люди стараются не выходить из зоны комфорта, избегают новых тем и боятся ошибок. Они воспринимают незнание как "провал" и винят других, если чувствуют себя непонятыми.
5. Используют сарказм как защиту. Как объясняет психолог Сьюзен Краусс Уитборн, избыток сарказма в общении выглядит неприветливо. Часто он используется как защита, чтобы скрыть своё незнание и не показывать уязвимость.
6. Слишком готовятся к разговорам и все переосмысливают. Несмотря на иллюзию контроля, исследование 2025 года показало: чрезмерная подготовка к общению подрывает уверенность и доверие к себе. Такие люди заранее продумывают реплики, чтобы "казаться умнее".
7. Часто шутят о себе. Психотерапевт Карен Шамбре отмечает: самоирония может быть нормальной, но когда она постоянна и служит защитой, это говорит о глубинных комплексах. Такие люди "опережают критику", чтобы другие не успели указать на их недостатки.
8. Постоянно ищут одобрения. "Как ты думаешь?", "Мне так поступить?" — признаки того, что человек не опирается на себя. Желание строить решения только вокруг чужих мнений говорит о внутренней неуверенности.
9. Всегда хотят сказать последнее слово. Желание "победить" в споре связано со страхом признать ошибку, ведь для них это будто подтверждение "глупости". В итоге конфликт не решается — важно лишь не "проиграть".
10. Доминируют в разговоре. Громко говорят, перебивают, не дают другим высказаться — всё ради контроля над тем, как их воспринимают. Но это разрушает диалог и мешает строить здоровые отношения.
11. Насмехаются над другими. Чтобы отвлечь внимание от своих комплексов, такие люди могут высмеивать других. На секунду это создаёт ощущение безопасности, но формирует образ грубого и заносчивого человека.
Ранее УНИАН сообщал, что действительно счастливые люди редко тратят деньги на эти 7 вещей. По-настоящему счастливые люди подходят к тратам совершенно иначе. Они не обязательно скупы, но они очень осознанно относятся к тому, куда тратят свои деньги.
Кроме того, мы рассказывали про простой жест, который может сказать вам, что ваш партнер - психопат. Оказывается, не все формы прикосновения имеют добрые намерения. Люди с чертами психопатии, нарциссизма и макиавеллизма могут использовать принудительные физические жесты в своих целях.