Здоровье - все последние новости по теме здоровье читайте на УНИАН

Какую пищу лучше избегать во время приема лекарств от гипертонии: ученые назвали 5 продуктов

Не все продукты можно употреблять при высоком кровяном давлении.

02:30, 13.02.2026

Диетолог назвала 4 продукта, в которых омега-3 даже больше, чем в рыбе

Включение этих продуктов в ежедневный рацион не составит осоого труда.

12:08, 12.02.2026

С чем есть овсянку, чтобы насытиться: эксперты назвали 8 вкусных и полезных добавок

Обычно миски каши не хватает для сытости, поэтому в ней нужно увеличить содержание белка.

23:50, 11.02.2026

Что будет с кровяным давлением, если на неделю отказаться от соли

Если соли в организме слишком много, она задерживает жидкость, и давление на сосуды увеличивается.

21:45, 11.02.2026

Почему яйца нужно есть целиком: кардиолог дал четкое объяснение

Кардиолог подчеркнул, что яйцо становится цельным продуктом только в сочетании с желтком.

13:32, 11.02.2026

Диетолог назвал 6 продуктов, в которых витамина D намного больше, чем в яйце

Эти продукты содержат больше витамина D, чем яйцо, и их легко включить в рацион.

11:29, 11.02.2026

Может ли кофе с молоком бороться с воспалением: ученые провели исследование

Ученые говорят, что кофе сам по себе содержит много антиоксидантов.

08:33, 11.02.2026

Что есть на завтрак, чтобы не повышался сахар: названы 8 вкусных и полезных продуктов

Если у вас диабет или вы хотите его предотвратить, завтраки нужно выбирать особенно ответственно.

21:27, 10.02.2026

Несколько чашек чая или кофе в день снижают риск деменции, - исследование

Кофе и чай содержат кофеин и полифенолы, которые могут защищать от старения мозга, улучшая здоровье сосудов и уменьшая воспаление.

23:47, 09.02.2026

Как снизить сахар в крови: диетологи назвали специю №1, которую нужно добавить в рацион

Из специй для снижения сахара в крови часто рекомендуют корицу, однако есть и другая приправа с целебными свойствами.

22:41, 09.02.2026

Что есть для улучшения пищеварения: диетологи назвали универсальный фрукт

Съедая этот фрукт каждый день вы получите массу преимуществ для здоровья в целом, а не только для кишечника.

15:15, 09.02.2026

Овощ №1 для сердца: кардиолог назвал недооцененный продукт, который должен быть на тарелке

Правильное питание – один из способов помочь своему сердцу.

17:33, 08.02.2026

Что есть для здоровья кишечника: врач назвал 5 самых полезных овощей

На самом деле, они являются одним из самых мощных инструментов для восстановления и защиты организма на клеточном уровне.

14:20, 06.02.2026

Что есть для здоровья мозга: ученые сделали неожиданное открытие

Ученые установили, что жирные молочные продукты, которые годами считались врагами здорового питания, оказывается положительно влияют на мозг.

12:33, 05.02.2026

Кто сильнее влияет на здоровье ребенка – мать или отец: неожиданное открытие ученых

Ученые наблюдали взаимодействие между 10-месячными младенцами и их родителями, а затем снова обращались к этим семьям, когда детям исполнялось 2 и 7 лет.

02:20, 05.02.2026

Какие сыры полезны для здоровья сердца: исследователи назвали топ-7 видов

Некоторые из этих сыров являются низкокалорийными.

01:18, 05.02.2026

Ученые объяснили, как одно правило сна может продлить жизнь на 4 года

Недостаточно спать 7 или 8 часов в сутки - нужно еще одно условие, утверждают ученые.

17:20, 04.02.2026

Диетологи назвали 5 продуктов, в которых омега-3 даже больше, чем в лососе

Эти продукты по содержанию омега-3 не уступают лососю, предлагая вкусные и разнообразные способы увеличить их потребление.

15:22, 04.02.2026

Можно ли пить кофе при гипертонии: диетолог дала четкий ответ

Кофе может кратковременно повышать кровяное давление, но это не значит, что от него нужно полностью отказаться.

12:30, 04.02.2026

В какой пище омега-3 больше, чем в семенах льна: диетолог назвала 7 суперполезных продуктов

Из некоторых продуктов омега-3 усваивается лучше, чем из семян льна.

00:48, 04.02.2026

Что будет с организмом, если есть квашеную капусту каждый день: объяснение диетолога

Спросили у эксперта, что дает организму квашеная капуста и сколько ее можно есть в день.

19:30, 03.02.2026

Проверено экспертом

Как кунжутное масло влияет на давление и можно ли на нем жарить: ответ экспертов

Это одно из самых полезных масел, но оно может быстро испортиться.

18:32, 02.02.2026

Скрининг здоровья 40+: когда украинцы начнут получать первые выплаты

Первые приглашения поступили украинцам, которые отмечали свое 40-летие 1 января.

14:13, 02.02.2026

Как взбодриться надолго: названы 7 перекусов, которые работают лучше кофе

Кофе бодрит, но приводит к быстрому упадку сил.

11:50, 02.02.2026

Почему йогурт полезен для здоровья: эксперты назвали четыре главных свойства

Этот продукт популярен среди людей.

10:43, 02.02.2026

Хлорофилл для похудения: откуда взялся тренд и почему он не работает

10:30, 02.02.2026

Поможет ли ежедневное употребление бананов снизить артериальное давление: ответ диетолога

Диетолог Шери Гау отметила, что для большинства людей ежедневное употребление бананов в целом безопасно.

03:30, 02.02.2026

Ученые узнали, как правильно готовить с оливковым маслом, чтобы получить максимум пользы

Ученые провели исследование, готовя пищу различными способами.

20:28, 01.02.2026

Когда стресс становится опасным: как быстро успокоиться, если сильно нервничаешь

Вы можете даже не заметить, когда вас охватывает стресс, но его игнорирование может привести к плачевным последствиям.

16:00, 01.02.2026

Что лучше снижает холестерин и давление - яйца или лосось: диетолог дала четкий ответ

Эти продукты оба полезны, но по-разному влияют на уровень холестерина и кровяное давление.

11:58, 01.02.2026

В чем настоящая польза яблок: диетологи разложили все по полочкам

Уникальная структура и насыщенность микроэлементами делает яблоки одними из самых полезных элементов.

03:34, 01.02.2026

Что есть, чтобы снизить холестерин: диетологи назвали 7 консервов, полезных для сердца и сосудов

Консервированные продукты могут быть частью правильного питания.

01:25, 01.02.2026

Что пить для нормализации пищеварения: ученые назвали чай № 1

Этот чай не только нормализует работу кишечника, но и позаботится о вашем сердце, весе и уровне сахара в крови.

18:18, 31.01.2026

У диетологов спросили о самом полезном хлебе, все они ответили одинаково

Маркетинговые заявления могут обманывать, поэтому лучше внимательно читать состав продукта на упаковке.

17:10, 31.01.2026

Кофе может навредить: диетологи назвали 4 добавки, которые не следует употреблять с любимым напитком

Впрочем, это не значит, что от кофе нужно отказаться.

16:07, 31.01.2026

Что есть для нормализации пищеварения: диетологи назвали продукт № 1

А также, сколько бобовых следует употреблять для достижения оптимальных результатов.

21:36, 30.01.2026

Синяки на руках и необычная походка: физиотерапевт предположил, какая болезнь у Трампа

Физиотерапевт Адам Джеймс считает, что у Трампа есть некоторые тревожные неврологические симптомы, которые, в частности, могут указывать и на лобно-височную деменцию.

18:58, 30.01.2026

Что пить, чтобы поддержать здоровье: ученые назвали самый лучший напиток

Ученые отметили, что этот напиток полезен всем системам и органам человека.

18:13, 30.01.2026

Что есть, чтобы жить дольше: врачи назвали 5 лучших продуктов для здорового старения

Рацион должен быть богат клетчаткой, антиоксидантами, белком и полезными жирами.

12:05, 30.01.2026

Что нельзя есть при повышенном давлении: 8 самых вредных продуктов

Эти продукты переполнены добавками, которые непременно спровоцируют гипертонию, поэтому их лучше вовсе не употреблять.

16:30, 29.01.2026

Почему стоит перестать есть за 3 часа до сна: диетологи перечислили преимущества этой привычки

Прием пищи, как и физические упражнения, влияют на качество сна.

06:47, 28.01.2026

Может ли кофе может улучшать настроение: психиатры дали четкий ответ

Кофеин - это стимулятор. Он усиливает дофаминовую сигнализацию в мозге и заставляет человека чувствовать себя более энергичным и бодрым.

20:15, 27.01.2026

Как долго вирусы могут жить на разных поверхностях: ученые провели детальное исследование

Исследователи сосредоточились на том, что происходит с вирусами после попадания на поверхность.

08:11, 26.01.2026

В Индии зафиксировали вспышку опасного вируса: нет ни вакцины, ни специфического лечения

Летальность составляет до 75%.

22:03, 24.01.2026

Как долго действует ибупрофен: фармацевты дали четкий ответ

Крайне важно придерживаться рекомендованной дозировки, акцентировали специалисты и объяснили все нюансы приема препарата.

15:07, 24.01.2026

Чем полезен горячий шоколад: названы все преимущества для здоровья

Эксперты по питанию советуют пить горячий шоколад тем, кто занимается трениповками и активным детям.

12:03, 24.01.2026

Что ускоряет старение: эксперты назвали главную причину и посоветовали, как бороться

Эксперты советуют избегать стресса, ведь он ускоряет старение, и дали рекомендации, как лучше бороться с этим состоянием.

20:01, 23.01.2026

Как долго нужно пить рыбий жир для здоровья сердца: ответ кардиолога может удивить

Рыбий жир, как правило, очень безопасен, но вопрос состоит в том, нуждается ли ваш организм в его добавках.

11:51, 23.01.2026

Диетологи назвали 8 продуктов, в которых витамина С намного больше, чем в грейпфруте

Некоторые фрукты и овощи содержат в 2-4 раза больше на порцию.

10:00, 23.01.2026

Почему начинать день с кофе на голодный желудок не лучшая идея: 4 последствия

Хотя кофе и обладает множеством полезных свойств, однако натощак этот напиток не рекомендуется употреблять, так как он может вызвать определенные проблемы со здоровьем.

06:15, 23.01.2026