Здоровье - все последние новости по теме здоровье читайте на УНИАН

Полезны ли тыквенные семечки и как их употреблять: советы диетологов

Известно, что тыквенные семечки богаты белком и клетчаткой.

19:40, 09.11.2025

У троих диетологов спросили о самом полезном чае, все они ответили одинаково

Главным из преимуществ этого вида чая, по словам диетологов, является улучшение здоровья мозга.

15:20, 09.11.2025

Что пить каждый день, чтобы давление оставалось в норме: диетологи назвали полезный для сердца чай

Этот чай не только снижает давление после того, как его выпить, но и укрепляет сосуды на перспективу.

13:15, 09.11.2025

Одно привычное упражнение после 60 лет может вредить суставам: физиотерапевты раскрыли нюансы

При этом регулярная физическая активность является лучшим способом поддержать здоровье суставов.

03:33, 09.11.2025

Диетологи назвали 3 продукта, в которых витамина D намного больше, чем в лососе

Лосось не единственный продукт, богатый этим важным питательным веществом.

13:27, 08.11.2025

Действительно ли память будет лучше, если есть темный шоколад: что показало новое открытие ученых

Исследователи выяснили влияние флаванолов, содержащихся в шоколаде, на память.

10:31, 08.11.2025

Что лучше есть при недостатке железа - шпинат или мясо: диетолог дала четкий ответ

Оба продукта богаты на железо, но это железо разное и по-разному усваиваются организмом.

08:27, 08.11.2025

Лосось против курицы: диетологи рассказали, какой источник белка полезнее для здоровья

Как курица, так и лосось, имеют много полезных свойств.

18:10, 07.11.2025

Что помогает избавиться от стресса и тревоги: диетолог назвала 5 успокаивающих напитков

Эти напитки не являются вредными для здоровья.

10:41, 07.11.2025

Ученые открыли пять новых генов, которые втрое увеличивают риск ожирения

Лишний вес может приводить к серьезным болезням.

01:34, 07.11.2025

Почему кожура авокадо полезна для здоровья: ученые назвали главные преимущества

Этот продукт является очень полезным для здоровья.

17:11, 06.11.2025

Чрезмерное употребление алкоголя может привести к ранним и тяжелым инсультам, - исследование

Те, кто злоупотреблял алкоголем, страдали от инсульта в среднем на 11 лет раньше.

10:58, 06.11.2025

Что есть осенью, чтобы сердце было здорово: кардиологи назвали 7 полезных овощей и фруктов

Сезонные продукты не только вкусные, но и имеют целебное воздействие на организм.

23:28, 05.11.2025

Греческий йогурт или обычный: в чем разница и стоит ли переплачивать

Рассказываем, чем отличается греческий йогурт от обычного и можно ли один заменить другим.

18:30, 05.11.2025

Как снизить давление без таблеток: названы 7 эффективных чаев

Эти чаи способны естественным образом нормализовать давление и обуздать гипертонию. Особенно заметным будет эффект, если пить эти чаи регулярно.

13:20, 05.11.2025

На фоне войны в Украине вспыхнул новый невидимый кризис, - The Telegraph

Хронический стресс, вызванный войной, в сочетании с нарушением работы медицинских служб имеет серьезные последствия.

22:52, 04.11.2025

Какие растения должны быть в каждом доме для улучшения самочувствия: эксперт назвал топ-4

Комнатные растения - это гораздо больше, чем просто эстетика, говорит специалист.

22:21, 04.11.2025

Сколько сливочного масла можно есть в день: размер порции вас удивит

Рассказываем, какая норма сливочного масла в день для взрослого считается полезной, а что - уже идет во вред.

19:00, 04.11.2025

Прогулка против болезни Альцгеймера: ученые выяснили, сколько нужно делать шагов в день

Физические упражнения могут быть особенно полезны для пожилых людей с повышенным риском развития этого заболевания.

11:51, 04.11.2025

Популярный напиток может навредить печени: диетологи предупредили, чем он опасен

Если вы употребляете этот напиток часто, стоит задуматься о здоровых альтернативах.

10:06, 04.11.2025

Японский диетолог посоветовала 5 фруктов для укрепления иммунитета перед холодами

Эти пять фруктов отлично справятся с вызовами и укрепят иммунитет в зимний период.

14:37, 03.11.2025

Способна ли питьевая вода снизить артериальное давление: объяснение кардиологов

Кардиолог отметил, что обезвоживание организма может привести как к высокому, так и к низкому артериальному давлению.

01:53, 03.11.2025

Когда плесень с еды можно убрать, а когда - это крайне опасно: объяснение токсиколога

Чем мягче продукт, тем опаснее его есть, если он поцвел.

22:36, 02.11.2025

Нормально ли спать 5 часов в сутки и почему человеку этого достаточно: ученые назвали причины

Исследователи назвали три редкие черты, которыми обладают люди, которым достаточно для полноценного сна 5 часов.

20:32, 02.11.2025

Диетолог назвала самый полезный чай

Он не содержит кофеина, а это значит, его можно пить в любое время суток.

11:25, 02.11.2025

Что не стоит есть при высоком давлении: эксперты назвали 10 вредных продуктов и напитков

Эта еда может только ухудшить ваше состояние здоровья.

10:21, 02.11.2025

Фитнес-браслеты имеют один скрытый недостаток, - исследователи изучили опыт пользователей

Жесткие рамки, которые ставят перед человеком производители фитнес-браслетов, часто вызывают негативные эмоции и чувство вины.

08:11, 02.11.2025

Действительно ли 10 000 шагов в день помогут снизить давление: объяснение кардиологов

Активная ходьба однозначно способствует лучшему здоровью, говорят врачи.

07:10, 02.11.2025

Противоядие нового поколения от укусов змей ученые создали с помощью крови акул

Ученые приблизились к созданию уиверсального противоядия от укусов смертоносных змей Африки. Оно не может нейтрализовать только яд зеленой мамбы.

22:21, 31.10.2025

Что лучше пить - просто воду или воду с лимоном: диетологи дали четкий ответ

Вода с лимоном вкуснее, но можно ли ее пить постоянно?

21:17, 31.10.2025

Черный или травяной: диетологи назвали самый полезный чай

Специалисты назвали все плюсы и минусы обоих чаев.

17:47, 31.10.2025

У диких бразильских летучих мышей обнаружили новый вид коронавируса: чем он опасен

Новый вид был найден после сбора образцов кишечной ткани у 70 летучих мышей в бразильских штатах Мараньян и Сан-Паулу.

17:29, 30.10.2025

Диетологи назвали 6 фруктов, которые лучше употреблять замороженными, а не свежими

Замороженные фрукты по своей ценности не уступают свежим, утверждают эксперты.

00:33, 30.10.2025

Диетологи раскрыли 7 самых здоровых способов пить кофе

Они достаточно просты и, что самое главное, способны принести пользу организму.

21:40, 28.10.2025

Ученые посоветовали, с чего лучше начинать утро - с чая или кофе

Ученые дали необычный совет, который оставляет выбор за вами.

14:40, 27.10.2025

Специалисті назвали упражнения стоя, которые помогут избавиться от живота после 50 лет

Уменьшите живот, характерный для людей среднего возраста, с помощью этих эффективных упражнений стоя.

15:31, 26.10.2025

Эксперты назвали 5 простых привычек, которые продлевают жизнь

Исследователи поделились ключевыми моделями поведения, которые могут увеличить продолжительность вашей жизни.

14:25, 26.10.2025

Диетологи назвали главные побочные эффекты от употребления ромашкового чая

Чтобы избежать этих побочных эффектов, ограничьте ежедневное потребление ромашкового чая.

14:25, 25.10.2025

Коктейли с матчей не делают алкоголь полезным, - диетологи развеяли миф

В барах предлагают коктейли на основе матчи. Но это не значит, что они становятся полезными.

02:32, 25.10.2025

Подходит не всем: названы 5 случаев, когда кофе может навредить здоровью

Взрослым советуют употреблять в день до 400 мг кофе, а беременным - вдвое меньше.

21:31, 23.10.2025

Ученые выяснили, что кофе продлевает жизнь, но есть одно условие

Решающее значение имеет, в какое время суток пить кофе.

18:15, 23.10.2025

Лосось или тунец: диетологи объяснили, что полезнее для здоровья и фигуры

Оба вида рыбы вкусные и полезные, но отличаются содержанием некоторых полезных веществ.

00:28, 23.10.2025

Что делать, чтобы не болели колени: диетологи назвали 12 продуктов, которые укрепляют суставы

Для здоровья суставов нужны питательные вещества, которые активно борются с воспалением.

14:25, 22.10.2025

Что происходит со здоровьем костей, когда вы регулярно пьете чай

Некоторые исследования показали, что кофеин не лучший друг для костей.

13:21, 22.10.2025

Ученые создали глазной имплант с ИИ, который позволяет слепым снова начать читать

Новое устройство восстанавливает центральное зрение у пациентов, ослепших из-за географической атрофии.

14:26, 21.10.2025

Почему полезно есть лосось: врач назвала 5 главных причин добавить эту рыбу в рацион

Лосось положительно влияет на сердце, психическое здоровье и мышечную массу.

23:31, 20.10.2025

Назван напиток №1 с высоким содержанием белка для похудения

Этот напиток удивительно универсальный и вы можете наслаждаться им как со сладким, так и соленым вкусом.

12:00, 20.10.2025

Как снизить сахар в крови: диетолог назвала специю, которую надо есть каждый день

Также эта специя может улучшить чувствительность к инсулину.

01:28, 20.10.2025

Что помогает снизить уровень сахара в крови: ученые назвали неожиданный фрукт

Употребление этого фрукта может помочь естественным образом сбалансировать уровень сахара в крови.

00:23, 20.10.2025

Суперпища для сердца и мозга: диетолог назвала 5 преимуществ оливкового масла Extra Virgin

Благодаря противовоспалительным свойствам, этот продукт оказывает целебное воздействие на организм.

07:49, 19.10.2025