Здоровье - все последние новости по теме здоровье читайте на УНИАН

Чтобы похудеть к лету, из рациона нужно исключить эти 11 продуктов

Все мы знаем, что такие продукты, как пицца и мороженое, вредны для нашей талии.

14:20, 30.04.2025

Сколько воды нужно пить в день: вовсе не 1,5 литра

Врач рассказал, сколько воды нужно пить человеку в день, чтобы не навредить себе.

09:00, 30.04.2025

Что повышает холестерин: ученые назвали "плохую" привычку, от которой надо избавиться

На уровень холестерина вредно влияет не только питание.

19:43, 28.04.2025

Что будет, если есть белый хлеб каждый день: диетологи все объяснили

Белый хлеб может быть полезным выбором.

23:25, 27.04.2025

Упражнения №1, чтобы убрать живот для женщин после 40 лет

Эти движения укрепляют силу, сохраняют мышцы и сжигают упрямый жир.

11:30, 26.04.2025

Что есть, чтобы сердце было здорово: названы 10 фруктов, в которых меньше всего сахара

Фрукты часто остаются недооцененной группой продуктов, когда речь идет о здоровье сердечно-сосудистой системы.

19:40, 25.04.2025

Что произойдет с телом, если пить воду с лимоном и куркумой каждое утро

Специалисты назвали 5 причин взять в привычку начнать утро с лимонной воды с куркумой.

11:30, 25.04.2025

Диетолог назвала 17 продуктов с белком, которые лучше протеиновых коктейлей

В списке есть куриная грудка и сардины.

00:43, 25.04.2025

Ученые изобрели краску, способную уничтожать самые агрессивные вирусы и бактерии

В составе краски есть хлоргексидин - популярный препарат, который обычно используется при лечении зубов.

04:31, 24.04.2025

Установлены три долгосрочных последствия COVID-19 у детей

У детей, переболевших коронавирусом, был повышен риск проблем со здоровьем в долгосрочной перспективе.

19:18, 23.04.2025

Названы 2 питательных вещества, которые "неожиданно" влияют на сахар в крови

Их роль может быть не столь очевидной, но они так же важны, подчеркнула диетолог.

17:10, 23.04.2025

Что будет, если ежедневно есть имбирь: ученые раскрыли целебные свойства этой специи

Имбирь полезен для сердечно-сосудистой системы организма благодаря своим биологически активным соединениям.

18:40, 22.04.2025

Что есть для здоровья кишечника: названы 5 фруктов с высоким содержанием клетчатки

Лишь небольшая часть людей потребляет рекомендуемое количество клетчатки, утверждают ученые.

21:30, 21.04.2025

6 быстрых утренних упражнений, которые сжигают жир на животе весь день

Эта 10-минутная тренировка разгоняет метаболизм и поддерживает сжигание жира круглосуточно.

14:20, 20.04.2025

Названы лучшие домашние упражнения для женщин после 40 лет

Специалист отметил, что эти упражнения помогут оставаться стройными, сильными и без травм.

20:00, 19.04.2025

Что полезно есть при высоком холестерине, а чего категорически нельзя: врач дал объяснение

Если у вас повышенный холестерин, не обязательно отказываться от яиц и сыра, утверждает эксперт.

14:45, 16.04.2025

ЛСД сможет лечить шизофрению и стимулировать мозг, - ученые

Ученые модифицировали препарат, чтобы безопасно лечить психические заболевания.

14:14, 15.04.2025

Что сжигает жир быстрее упражнений на пресс: диетолог назвала 8 лучших продуктов

Упражнения на пресс больше способствуют наращиванию мышц, чем сжиганию жира, утверждает эксперт.

14:50, 14.04.2025

Какие лекарства не стоит принимать во время перелета: рекомендации доктора

Многие препараты, которые принимаются из-за стресса или боли, могут вызывать неприятные симптомы.

19:05, 13.04.2025

Укрепляет иммунитет и сердце: названы 5 главных преимуществ малины для здоровья

Диетологи отмечают многочисленные преимущества этой ягоды для здоровья.

15:40, 13.04.2025

Диетолог назвала продукт №1, который повышает давление: что лучше не есть

Согласно выводам ученых, употребление всего лишь 17 граммов этого продукта в день может увеличить вероятность гипертонии.

13:30, 13.04.2025

Сколько белка за раз может усвоить организм: диетолог раскрыла важные нюансы

Среднестатистическому взрослому человеку необходимо употреблять около 0,8 грамма белка на килограмм веса.

21:30, 12.04.2025

Назван лучший способ быстро справиться со стрессом

Снизить уровень стресса самостоятельно может быть не так уж сложно.

12:22, 12.04.2025

Как вишня влияет на сон: опытные диетологи раскрыли пользу этого фрукта

Вишни являются прекрасным источником антиоксидантов, благодаря чему положительно влияют на здоровье.

02:25, 12.04.2025

Диетологи выбрали лучшие суперпродукты 2025 года: ТОП-10

В список вошли орехи и авокадо.

23:15, 11.04.2025

Ученые обнаружили в домах европейцев почти 200 пестицидов: чем это опасно

По словам ученых, пестициды в пыли попадают в наши дома через обувь и домашних животных.

12:53, 11.04.2025

Действительно ли фисташки могут помочь в похудении: исследователи выяснили всю правду

Некоторые исследования показали положительный результат в этом направлении.

09:56, 11.04.2025

Что будет, если есть бананы каждый день: вот что произойдёт с организмом

Разбираемся, можно ли есть бананы каждый день и кому не стоит этого делать.

07:15, 10.04.2025

Жевательная резинка выделяет микропластик в слюну: ученые оценили, опасно ли это

За одно жевание в слюну выделяется 200-250 микропластиков, говорят ученые.

04:26, 10.04.2025

Какие продукты сбивают давление: диетологи назвали 4 самых полезных вида сыра

Важно, чтобы сыр содержал мало натрия и много кальция, отмечают эксперты.

02:32, 10.04.2025

Фрукт №1, который поможет похудеть: диетолог назвала чудо-свойства

Этот фрукт богат клетчаткой и антиоксидантами.

10:15, 09.04.2025

Что больше всего поднимает холестерин: диетологи назвали самый опасный продукт

Когда уровень холестерина слишком высок, может начаться накопление бляшек в артериях, что повышает риск сердечных заболеваний.

21:15, 08.04.2025

Сжигают больше жира, чем упражнения: названы 6 эффективных техник ходьбы

Один из огромнейших плюсов ходьбы в том, что она помогает регулировать аппетит и уменьшать тягу к еде.

14:00, 08.04.2025

Как черный перец влияет на сердце: диетологи назвали 4 удивительных свойства этой специи

Употребляя черный перец ежедневно, мы не задумываемся над тем, как помогаем своему здоровью.

18:20, 07.04.2025

Назван напиток №1, от которого нужно отказаться, если выхотите жить долго

Диетологи отметили, что дело не только в том, что ест человек.

12:45, 07.04.2025

Защитит сердце и поможет похудеть: названы 7 полезных свойств зеленого чая

Ежедневное употребление зеленого чая считается безопасным. Рекомендуется употреблять до 8 чашек в день.

08:48, 07.04.2025

Почему полезно есть чернику: ученые открыли неожиданное свойство этих ягод

Оказывается, черника может положительно влиять на микробиом кишечника.

21:28, 06.04.2025

Что опасно для зубов: папа-стоматолог рассказал, чего он никогда не разрешает своим детям

Марк Бурхенн призвал других родителей последовать его примеру, чтобы зубы у детей оставались как можно дольше здоровыми.

19:50, 05.04.2025

Как сделать кофе максимально полезным: названы 8 ошибок, которые могут навредить здоровью

Кофе может быть полезным для организма, если избегать ряда ошибок.

10:40, 05.04.2025

Названы 4 упражнения, чтобы быть сильными и подтянутыми после 50 лет

Эти простые и эффективные движения гарантированно помогут развить силу, подвижность и выносливость.

11:39, 04.04.2025

У женщины началась серьезная аллергия на холод после того, как она переболела Covid-19

Сначала женщина не могла понять, почему ее организм так реагирует на холод.

03:45, 03.04.2025

Какая польза от кефира для организма: ученые обнаружили неожиданное свойство продукта

Кроме положительного влияния на кишечник, этот кисломолочный напиток помогает лучше функционировать нервной системе.

16:30, 02.04.2025

Помогут ли 10 тысяч шагов в день похудеть: тренеры дали однозначный ответ

Ходьба помогает сжигать калории, но это не должно быть единственным усилием, чтобы похудеть.

12:12, 02.04.2025

Почему полезно есть фисташки: названы 5 преимуществ этих орехов

Фисташки не только полезны, но и вкусны, поэтому являются идеальными для перекуса.

10:10, 02.04.2025

Почему полезно пить чай с корицей: названы 7 целебных свойств этого напитка

Корица обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые могут положительно влиять на здоровье.

08:55, 31.03.2025

Названы 5 ежедневных силовых упражнений, чтобы быть в форме после 50 лет

Физиолог назвала пять эффективных упражнений, которые вы можете включить в свою программу уже сегодня.

11:41, 29.03.2025

Как дольше быть молодыми: эксперт назвала 6 "ловушек", которые подстерегают людей после 60

Физиотерапевт советует менять привычки, даже если пока вам с ними комфортно.

19:41, 27.03.2025

Почему собака так любит лизать лицо своего хозяина: ветеринары назвали основные причины

Во время игры с вашей собакой стоит быть осторожными, чтобы не нанести вред здоровью.

18:56, 26.03.2025

Тренер назвал эффективные упражнения для стройной талии

Эта эффективная программа сжигает жир и наращивает сухую мышечную массу менее чем за час.

11:06, 26.03.2025