Гречневая крупа очень полезна.
Гречневая крупа – одна из самых популярных. Ее используют как при приготовлении супов, так и для гарниров. К тому же гречка считается одной из наиболее подходящих круп для диет.
Нередко хозяйки задаются вопросом, как правильно варить гречку, чтобы сохранить витамины, или как сварить рассыпчатую гречку; как варить гречку за 5 минут; нужно ли мыть гречку перед тем, как варить; сколько минут варить гречку; как вкусно приготовить гречку с луком и морковью.
Добавим, многие также задаются вопросом, как правильно варить гречку, чтобы похудеть. Единственное правило при этом – не добавлять в гречку ничего. Тогда она сохранит свои диетические свойства.