Когда Украина переходит на летнее время 2024 года?

На летнее время уже в это воскресенье, 31 марта 2024 года, перейдет вся Украина. Следовательно, вставать нужно будет на один час раньше. Такие манипуляции с часами начали использовать еще с 1981 года - ради экономии электроэнергии. Однако такие изменения негативно влияют на здоровье и самочувствие людей. Кто страдает в первую очередь и можно ли как-то уменьшить последствия - детали от журналистки ТСН Алины Лисовой.