Что делать с крупой перед варкой: какую замачивать, а какую можно сразу в кастрюлю

Разбираемся, какую крупу нужно замачивать перед варкой, а какую не стоит и почему.

Некоторые хозяйки всегда промывают крупу перед готовкой, некоторые - никогда этого не делают. Мнений по этому поводу много, но на самом деле все зависит не от способа готовки, а от вида самой крупы. Есть крупы, которые обязательно нужно промывать, и те, которые этого не требуют. Рассказываем, для чего замачивают крупы в воде перед варкой и какие из них действительно стоит мыть.

Зачем замачивать крупы и мыть перед приготовлением

Как уже говорили, есть крупы, которые желательно замачивать и мыть перед варкой. На то есть несколько причин:

  • так мы удаляем пыль и мусор из крупы, особенно, если она куплена на развес;
  • частично удаляем крахмал - то есть, каша получится более рассыпчатой;
  • снижаем в злаках содержание фитиновой кислоты - ее избыток может мешать усвояемости полезных элементов (минералов).

Есть хозяйки, которые идут еще дальше и, кроме замачивания и промывания, перебирают крупу - даже в пакетированной часто встречаются порченые зерна, шелуха, разные примеси. Давайте подробнее разберем, какую же крупу стоит замачивать и мыть, а какую не нужно.

Какую крупу нужно замачивать перед варкой

Промывают крупы с твердыми зернами, а некоторые из них - еще и замачивают.

Итак, что нужно мыть:

  • рисовую крупу - в холодной воде, пока вода не станет прозрачной;
  • гречневую - в теплой;
  • перловую - в теплой воде до ее прозрачности;
  • пшеничную - в теплой;
  • пшено - в холодной, пока вода не будет прозрачной;
  • бобовые (сюда входит горох, чечевица и нут).

Кроме промывания, рисову и перловую крупу, а также горох замачивают - так они будут легче усваиваться.

Какую крупу не промывают перед приготовлением

Нет смысла мыть - и в этом нет технологической необходимости – такие крупы:

  • манку;
  • овсянку;
  • булгур;
  • кускус;
  • кукурузную крупу;
  • ячневую крупу.

Овсянка, булгур и кускус быстро впитывают влагу, поэтому замачивание может отразиться на их вкусе, ну а манку после такого и вовсе нельзя будет готовить.

Какую крупу можно просто залить кипятком и не варить

Есть также крупы, которые можно не варить, а достаточно просто залить кипятком. Эта идея выручает в случае, если нет возможности приготовить.

Какие крупы можно запаривать:

  • манку - залить кипятком и оставить на 15-20 минут;
  • кускус - залить на 15 минут.
  • овсяные хлопья (геркулес) - 15-20 минут;
  • булгур - на 20 минут мелкую крупу и на 40 - крупную;
  • ячневую крупу - на 2-2,5 часа, укутав во что-то теплое;
  • гречку, пшено и перловку - залить и оставить на ночь, укутав.

Здесь работает принцип: чем мельче крупа, тем быстрее она запарится. Но если посуду дополнительно укутать, то процесс можно ускорить.

Напомним, ранее мы также рассказывали, нужно ли варить суп под крышкой или без.

Вас также могут заинтересовать новости: