Эксперты объясняют, почему патологические лжецы путаются в собственных историях, избегают прошлого и часто играют роль жертвы.
Психологи назвали 11 признаков хронической лжи и объяснили, как легко и быстро распознать постоянно манипулирующего человека, пишет Your Tango.
Хроническая ложь - это не единичные выдумки и не "невинные" преувеличения, а поведенческий паттерн, который может вредить как самому человеку, так и его окружению. Психологи отмечают: патологические лжецы говорят неправду не ради выгоды, а для защиты вымышленного образа себя.
Лицензированный психолог доктор Дрю Кертис объясняет:
"Критерием патологической лжи являются люди, которые говорят чрезмерное количество лжи, что ухудшает их функционирование, вызывает стресс и создает риск опасности для себя или других".
По словам специалистов, существует ряд характерных признаков, по которым можно заподозрить хронического лжеца.
Хронические лжецы редко повторяют одну и ту же версию событий. Детали меняются, противоречия накапливаются, ведь вымышленные истории сложно запомнить.
Лицензированная консультантка Тамара Гилл отмечает, что патологические лжецы часто "перегружают историю мелочами, чтобы отвлечь внимание от сути".
На уточняющие вопросы они реагируют агрессивно или обвиняют собеседника в "недоверии" или "нарушении границ".
Преподавательница психологии Кендра Черри называет уклончивость и отсутствие конкретики одним из ключевых "красных флажков" лжи.
Исследование, опубликованное в Frontiers in Psychology, показало: регулярная ложь может приводить к реальным нарушениям памяти.
Чтобы не запутаться в собственных выдумках, лжецы стараются не возвращаться к старым историям.
Терапевт Кайл Зренчик обращает внимание на склонность таких людей выдумывать "экстраординарные события" - от дружбы со знаменитостями до невероятных трагедий.
В книге "Люди лжи" М. Скотт Пек пишет, что патологические лжецы стремятся не быть добрыми, а казаться добрыми, создавая иллюзию безупречного образа.
Автор Адриенн Сантос-Лонгхерст отмечает, что такие люди часто изображают себя жертвами, чтобы вызвать сочувствие и избежать ответственности.
Психотерапевт Эрин Леонард подчеркивает: лжецы могут бессознательно искажать реальность, защищая собственное эго.
Медицинская журналистка Рози Джонс связывает это поведение со стремлением к вниманию, которое иногда имеет психологическую подоплеку.
Специалисты отмечают: лучшая стратегия во взаимодействии с хроническими лжецами - не втягиваться в их нарративы, избегать эмоциональных конфликтов и не пытаться "переиграть" их во лжи.