Для того, чтобы поставить собеседника на место, ругаться не обязательно.
Хотя ругательства и нецензурная лексика часто используются как механизм самозащиты, это не всегда продуктивно. Иногда, когда человек слишком часто ругается, это негативно влияет на его самооценку, а также наносит непоправимый ущерб отношениям в конфликтах и спорах. Вот почему иногда важно заменить ругательства чем-то более сдержанным и вдумчивым. Портал YourTango публикует 11 элегантных способов обругать кого-то, не говоря ни одного плохого слова.
Учитывая, что манипулятивные люди часто цепляются за молчание и уязвимость других, чтобы воспользоваться ими, открытое высказывание и указание на их токсичное поведение могут быстро заставить их замолчать. Вы напоминаете им, что не хотите, чтобы вами пользовались, и что вы не боитесь устанавливать границы.
Согласно исследованию, опубликованному в журнале "Journal of Behavioral and Experimental Economics", самые громкие и самоуверенные люди чаще всего не оправдывают ожиданий. Их недостаток навыков и точности неизбежно проявляется, но им часто удаётся сначала убедить окружающих, с помощью уверенности и требований, что они умнее, чем есть на самом деле.
Вы можете напомнить собеседнику, что достаточно внимательны, чтобы заметить его токсичное поведение, и все это без чрезмерного негатива или истощения энергии в разговоре.
Когда манипулятивный человек что-то говорит, скорее всего, это совершенно намеренно и обычно направлено на то, чтобы причинить кому-то вред. Однако, если вы устанавливаете простую границу и напоминаете этому человеку, что вы не готовы терпеть, это саботирует его способность воспользоваться ситуацией.
Сила эмоционально развитых людей заключается в их уверенности в себе и осознанности, позволяющих им уйти от токсичных людей. Они не готовы культивировать молчание или терпимость, чтобы защитить чьи-либо чувства.
Когда человек отчаянно ищет внимания или пытается справиться с неуверенностью, причиняя вред и контролируя других, это никак не связано с его интеллектом. Вот почему такие фразы являются элегантным способом поставить собеседника на место.
Многие нарциссические личности борются с чувством неполноценности и стремятся к вниманию, чтобы почувствовать себя более важными. Вот почему пассивные фразы вроде "это, безусловно, интересно", используемые в обмен на манипулятивное поведение, направленное на привлечение внимания, так эффективны.
Это пассивно-агрессивный способ уклониться от ответа, способ предотвратить вредное, направленное на привлечение внимания поведение, не давая токсичным людям получить удовольствие от ругани или эмоциональных споров.
Человеку, пытающемуся причинить вам вред или воспользоваться вами, нужно ваше внимание и присутствие, чтобы сделать вас жертвой, но если вы будете настойчиво отстраняться, вы отнимете у него эту власть.
Если вы даёте второй и третий шансы, позволяете людям переступать ваши границы и молчите, когда они этим пользуются, вы просто терпите такое неподобающее поведение. Однако вы можете указать кому-то на его ошибки и постоять за себя, не прибегая постоянно к ругательствам или чрезмерно эмоциональным выражениям, чтобы доказать свою правоту.
Подобные фразы напоминают манипулятору, что вы не готовы позволить собой воспользоваться. Такие фразы часто оказываются эффективнее ругательств, особенно в случае с токсичными людьми. Им нужно, чтобы вы вызвали эмоциональный всплеск и обругали их, потому что они могут ухватиться за этот момент, чтобы позже вызвать у вас чувство вины.
Ранее психологи объяснили, почему молчание женщины во время ссоры "говорит" больше криков.