Специалисты предупредили, что брак постоянно развивается, и то как вы его оцениваете сегодня, через год может уже измениться.
Любой, кто состоял в длительном браке или партнерстве, может сказать, что иногда все идет очень гладко, а в других случаях может возникнуть ощущение, что ничего не работает.
Психологи скажут, что это совершенно нормально. Отношения - это динамический процесс, поэтому как бы нам ни хотелось сдержать первоначальную любовь, реальность брака не в этом, пишет Forbes. Единственная предсказуемость в браке - это перемены, которые неизбежно испытают оба партнера с течением времени.
Ученые в области взаимоотношений разработали различные методы, чтобы оценить текущее состояние брака или долгосрочных отношений. Один из таких тестов, называемый "Шкала удовлетворенности браком", приведен ниже. Подумайте, насколько вы согласны/не согласны с каждым утверждением, чтобы оценить собственые отношения.
Хотя результаты таких тестов могут дать представление о состоянии ваших отношений в настоящий момент, важно помнить, что партнерство находится в постоянном развитии. И хотя для разных пар это означает разные вещи, исследователи выявили общую последовательность эволюции брака. Вот как это выглядит для многих пар.
Любовные отношения - это начальный этап, на котором каждый партнер находит радость в удовлетворении потребностей другого.
Медовый месяц закончился. На этом этапе динамика меняется, поскольку один партнер не оправдывает ожиданий другого, что приводит к разочарованию и боли. Любовь и забота больше не являются безусловными.
Сведение счетов. Разочарование и негодование перерастают в гнев, что приводит к борьбе за власть, сопровождающейся частыми ответными мерами.
Держится. Супруги отвлекают внимание на другие аспекты жизни, а не на решение существующих конфликтов. Хотя удовлетворенность отношениями снижается, существует положительная связь, поскольку пара сотрудничает в совместных интересах.
Делать свое дело. Супруги признают тщетность ожидания того, что другой удовлетворит их потребности. Осознание этого приводит к большей независимости и уверенности в себе, поскольку люди ищут удовлетворения в одиночку.
Взросление. Завершающий этап характеризуется принятием действительности со смещением акцента на настоящее. Люди на этом этапе развивают уверенность в своих силах и осознают необходимость сохранения отдельной эмоциональной идентичности для зрелых отношений.
Специалисты подчеркнули, что нет гарантии, что каждая пара пройдет каждый из этапов. И даже нет гарантии, что именно в такой поочередности. Но при этом они отметили, что самый важный вывод, который можно сделать - это то, что все браки и долгосрочные партнерства имеют потенциал для улучшения.
Ученые Мэрилендского университета провели исследование и выяснили, что дружба с другими счастливыми семейными парами помогает сохранить собственный брак. Близкое общение между людьми с общими интересами и похожим образом жизни способствует лучшему пониманию друг друга и устанавливает в паре еще более тесную связь. При этом исследователи не советуют обсуждать с посторонними такие темы, как секс и деньги.