По мнению специалистов, такому поведению есть объяснение.
У большинства людей, которые пользуются интернетом, в смартфоне сохранено огромное количество разных скриншотов, фотографий, цитат, рецептов и подобных вещей. Интересно, что повторно почти никто такую кипу не пересматривает. Психология объясняет это несколькими причинами.
Ранее психологи называли 10 фраз людей, которым безразлично чужое мнение.
Авторы издания Psychology Today выяснили, по какой причине люди склонны накапливать огромное количество разного цифрового контента, потому что в момент, когда они его увидели, он показался для них важным. Однако потом, как правило, люди просто забывают об этом и больше не пересматривают то, что "заскринили" или сохранили. Оказалось, всему причиной поведенческая психология накопления контента и особенности восприятия, вытекающие из нее.
Страх забыть
По данным исследователей, человеческая память ограничена, никто не может запомнить абсолютно все. Сохранение "важных" фотографий или скриншотов дает ощущение моментальной безопасности - гарантии, что важная информация не потеряется. Сохраняя информацию, человек больше не полагается на свою память - он доверяет носителю.
Психологи объясняют такой метод когнитивной разгрузкой - люди используют не только телефоны, но и блокноты, компьютеры, календари. Что угодно, лишь бы переложить функцию запоминания чего-либо на другое "устройство".
Возможности, а не только информация
Каждый сохраненный скриншот или фотография - это не только об информации, но и о том, какие возможности она открывает человеку. Например, если вы сохранили себе рецепт супа, то мозг считывает это как выполненное в будущем действия - вы уже придумали, что приготовить потом, и психика чувствует себя безопасно в этом контексте, когда одно из важных дел выполнено хотя бы ментально.
Кроме того, некоторые исследования доказывают, что, сохраняя скриншоты того, что хотели бы сделать потом, мы уже делаем вклад в свое будущее. Некоторые люди даже воспринимают сохраненные фото как цель, как намерение и мотивацию.
Психологическое утешение
Третья причина, которой психологи описывают привычку сохранять все "важное" - это необходимость получить своеобразное утешение для мозга. Человек берет с собой зонтик "на всякий случай" так же точно, как и делает скриншот или сохраняет фото - чтобы важная информация не потерялась. И даже если он никогда больше ею не воспользуется, его утешает мысль, что эта самая информация у него уже есть, и если вдруг ему понадобится, он сможет быстро ее найти.
Однако у такой привычки, как и у многих других явлений, есть вторая сторона - когда сохраненная информация превращается в цифровой мусор. Это происходит при наличии огромного количества скриншотов и фото, среди которых уже затруднительно найти нужный. Попадая в такую ситуацию, человек начинает тревожиться, психика чувствует опасность. Именно поэтому важно периодически чистить свой телефон и удалять информацию, которую вы в данный момент времени считаете бесполезной.