цей матеріал доступний українською

Назван самый полезный для сердца продукт

15:49, 18 мая 2020
Зарубежные новости
1938 0
Грецкие орехи могут защищать от заболеваний сердца за счет улучшения липидного профиля / ua.depositphotos.com

Об этом заявила доктор медицинских наук Гарвардской школы общественного здравоохранения Марта Гуаш Ферре, сообщает La Vanguardia.

Читайте такжеНазваны самые опасные для сердца продукты

По словам эксперта, в составе этого продукта, в отличие от других орехов, больше альфа-линоленовой кислоты.

"Различные исследования показали, что грецкие орехи могут защищать от заболеваний сердца за счет улучшения липидного профиля", - отметила Ферре.

Также в грецких орехах много витаминов, минералов и антиоксидантов, этот продукт способен оказать противовоспалительный эффект.

Ранее эксперты назвали пять продуктов, стимулирующих работу кишечника.

Читайте последние новости Украины и мира на канале УНИАН в Telegram

Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter