Почему фруктовые соки могут быть вредны

17:25, 28 мая 2014
Зарубежные новости
10 0

Дети и подростки часто превышают рекомендуемую норму употребления сахара

Фото: УНИАН

Невзирая на тот факт, что в разнообразных фруктовых соках содержится много полезных для нашего организма питательных веществ, такие напитки стоит считать весьма вредными для здоровья современного человека.

В частности, из-за высокого уровня содержания сахара фруктовые соки следует считать вредными для детей и подростков, для которых неконтролируемое употребление сахара неразрывно связано с повышением риска развития диабета и ожирения, пишет isra.com.

Статистика свидетельствует о том, что западные дети и подростки в возрасте от 11 до 19 лет ежедневно превышают рекомендуемую норму употребления сахара на 42%. Основными источниками сахара для них являются фруктовые соки, сладкие газированные напитки, печенье, пирожные и др.

Эксперты Всемирной Организации Здравоохранения настаивают на том, что ежедневное потребление сахара должно ограничиваться шестью чайными ложками.

Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter