Обезжиренные молочные продукты способствуют развитию ожирения, заявили американские врачи. Кроме того, злоупотребление такими продуктами может спровоцировать диабет, болезни почек и сердца.
Ученые объясняют, что лишая свой организм необходимых жиров, человек наносит ущерб гормональной системе. Это делает его склонным к набору лишнего веса, который, в свою очередь, негативно отражается на здоровье сердечно-сосудистой системы.
Кроме того, обезжиренные продукты имеют повышенное содержание пищевых добавок и сахара, из-за чего резко изменяется уровень сахара в крови. Также нехватка жиров негативно отражается на состоянии волос, кожи и ногтей.
Видео дня
