Исследование ученых доказало, что занятия танцами может защитить мозг от старения

15:40, 28 августа 2017
Зарубежные новости
9 0

Ученые советуют танцевать, чтобы избежать болезни Альцгеймера.

rus-img2.com

В эксперименте Центра по изучению нейродегенеративных заболеваний Магдебурге (ФРГ) приняли участие две группы людей в возрасте 68 лет. Участники первой группы ежедневно занимались фитнесом, второй - танцевали, - говорится в отчете, опубликованном в Frontiers in Human Neuroscience.

Читайте такжеЙога особым образом влияет на мозг - ученые

Участники первой группы в течение 90 минутного занятия повторяли однотипные движения: они быстро ходили или крутили педали. Пенсионерам, занимающимся танцами в группе, приходилось каждый раз изучать новые движения и запоминать новую последовательность шагов.

Ученые пришли к выводу, что линейные танцы или сквэр-данс наилучшим образом защищают мозг от разрушения. У участников танцевальной группы было отмечено увеличение гиппокампа, той части мозга, которая может восстанавливаться, благодаря чему можно предотвратить потери объема мозга.

Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter