Сотрудники Университета Л’Акуилы обнаружили, что ежедневное употребление шоколада предотвращает негативные последствия нехватки сна, пишет Deccan Chronicle.
Читайте такжеЛюбовь к сладкому может свидетельствовать о тяжелом заболевании - исследование
Специалисты выяснили, что шоколад спасал женщин от последствий усталости, возникшей из-за бессонной ночи. По словам ученых, секрет во флавоноидах - антиоксидантах, содержащихся в темном шоколаде,
Ученые надеются, что их открытие поможет посменным работникам и людям, страдающим от бессонницы. Наиболее выраженный положительный эффект от употребления шоколада наблюдался у пожилых людей с умеренными когнитивными нарушениями. Благодаря флавоноидам у пожилых добровольцев улучшились внимание, рабочая память, повысились скорость обработки информации и беглость речи.
