цей матеріал доступний українською

Ученые выяснили, в каком случае опасно есть яйца на завтрак

13:00, 17 сентября 2019
Зарубежные новости
7894 0
Стереотипный завтрак с яйцами - это не просто яйца: в нем также есть продукты с большим количеством насыщенных жиров / фото pixabay.com

Специалисты пришли к выводу, что регулярное употребление яиц вовсе не значит, что в организме человека появляется переизбыток насыщенных жиров, провоцирующих проблемы с сердцем и сосудами, передает Texas Tech Today.

Читайте такжеНазвана польза регулярного употребления яиц

Риск сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается, если утром есть яйца, приготовленные на сливочном масле и вприкуску с беконом. Ведь подобный завтрак перенасыщен жирами.

"Стереотипный завтрак с яйцами – это не просто яйца: в нем также есть продукты с большим количеством жиров, такие как бекон или колбаса. Нужно ли их есть вместе? Нет", - говорят ученые.

При этом умеренное употребление яиц без вредных добавок не оказывает негативного влияния на работу сердца и сосудов.

Ранее бывшая исполняющая обязанности главы Минздрава Ульяна Супрун объяснила, что значит "сбалансированное питание".

Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter