цей матеріал доступний українською

Названы пять привычек, которые могут привести к раку

09:18, 22 марта 2019
Зарубежные новости
6869 0
Некоторые привычки провоцируют развитие рака / фото medicalxpress.com

Специалисты MedikForum рассказали, что перечисленные выше привычки могут привести к раку.

Злоупотреблять алкоголем и курить. Любителей никотина их привычка может довести до появления рака поджелудочной железы и легких. Алкоголь, в свою очередь, провоцирует первичный рак печени.

Читайте такжеОбнаружена смертельная опасность горячего чая

Пристраститься к мясу и сыру. Исследование ученых из университета Южной Калифорнии показало, что большое количество в рационе питания мяса и сыра повышает риск возникновения рака желудочно-кишечного тракта в четыре раза. Впрочем, специалисты не советуют отказываться от этих продуктов совсем, просто их нужно есть строго дозировано.

Пить кофе натощак. Также давно замечено, что эта привычка ведет к раку - в частности люди, которые употребляют кофе натощак, подвержены раку желудка.

Бодрствовать по ночам. Ночью организм синтезирует мелатонин - гормон, ответственный за суточные циклы. Нехватка этого гормона у тех, кто не спит по ночам или ложиться спать очень поздно, может быть связана с развитием разных недугов, в том числе с развитием рака груди.

Много сидеть. Привычка слишком много сидеть на 24% повышает риск возникновения рака толстой кишки. Ученые советуют двигаться хотя бы несколько минут каждый час.

Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter