цей матеріал доступний українською

Кофе без вреда: сколько чашек можно выпить

09:19, 20 февраля 2019
Зарубежные новости
2339 0
Иллюстрация / REUTERS

Этот напиток противопоказан людям с гипертонией и повышенным сердцебиением. В качестве осложнений он может вызвать инсульт и даже инфаркт, пишет Сегодня Lifestyle.

Читайте такжеОбнаружена новая польза алкоголя и кофе

Но, несмотря на это, кофе имеет и много полезных свойств: тонизирует, стимулирует умственную деятельность и дарит энергию. Именно кофе предотвращает болезни печени и запоры. 

Генетики говорят: одна чашка кофе в день будет полезной для всех. А вот можно ли выпить больше – зависит от нескольких факторов, таких как пол, гормональный фон, беременность и прием лекарственных препаратов. Поэтому ответ на этот вопрос может дать генетический тест. Он определяет, насколько быстро у человека выводится кофеин из организма и не возникает ли зависимость.

Специалисты советуют пить крепкую робусту утром. А вот арабика подойдет и вечером, ведь в ней меньше кофеина. Употреблять ее следует после еды, говорят врачи. А тем, кому кофе противопоказан, предлагают пить декафенато – кофе без кофеина.

Ранее ученые выяснили, что в кофе содержится вещество, с помощью которого можно затормозить старение мозга.

Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter