Ученые опровергли полезность одного из методов борьбы со старением - приема витамина D в виде пищевых добавок, который принимают пожилые люди.
Как говорится в новом исследовании, прием витамина D в пожилом возрасте не увеличивает прочность костей и не уменьшает риск травмоопасных падений, передает MedicalXpress.
Читайте такжеЖенщины стареют хуже мужчин - ученые
В исследовании приняли участие 4 тысячи человек в возрасте 70 лет и старше. Все добровольцы были разделены на несколько групп в зависимости от принимаемой ими дозы витамина D. Его вводили в организм раз в месяц в течение года (300, 600 или 1200 микрограмм в зависимости от группы).
Оказалось, что между тремя группами, в которых принимали витамин D, не было никакой разницы, независимо от принимаемых доз.
По словам ученых, у пожилых людей наблюдается дефицит витамина D, однако высокие дозы не оказывают дополнительного эффекта.
Напомним, по мнению научных специалистов, старение начинается в 39 лет, но для большинства его самые первые симптомы оказываются незаметными.
