Диетологи рассказали о полезном свойстве куркумы

17:55, 05 апреля 2018
Зарубежные новости
269 0
pixabay.com

По словам экспертов, куркума (приправа, популярная в азиатской кухне) может облегчить головную боль. Судя по всему, дело в том, что активный ингредиент куркумы, куркумин, обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, сообщает The Deccan Chronicle

Читайте такжеДиетологи рассказали, чем полезен шоколад

Исследование, проведенное иранскими учеными, показало: жирные кислоты омега-3 в сочетании с куркумином подавляют выработку фактора некроза опухоли (ФНО), вызывающего воспаление нервной ткани и боль. Благодаря этому частота приступов мигрени у участников исследования уменьшилась.

Диетологи советуют для профилактики мигрени употреблять три чайные ложки куркумы в день.

Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter