цей матеріал доступний українською

Как узнать, достаточно ли секса в ваших отношениях

17:12, 20 июня 2019
Отношения
3070 0
Эксперт рассказал о сексуальных нормах / фото pixabay.com

Что такое «нормальная частота» и есть ли она вообще? Об этом рассказали эксперты Сosmo, ссылаясь на результаты исследований.

Самое важное, что стоит знать: никакой нормы не существует. Каждый человек сам определяет, чего и сколько ему нужно. Неправда и то, что все окружающие занимаются им чаще вас.

В среднем женатая пара в зависимости от возраста и стажа в браке занимается сексом раз в неделю (в возрасте 26 — 55 лет). У вас может быть чаще или реже, и любой вариант — норма, если устраивает вас обоих.

Читайте такжеПочему возникает дефицит секса и как это исправить: советы эксперта

На либидо влияют многие факторы: напряженная работа, стресс, лень, большое количество разных дел, настроение, здоровье. Есть люди, которых трудности вдохновляют на постельные подвиги, но их меньшинство.

Регулярный секс хорошо влияет не только на отношения с партнером, но и на здоровье: люди чувствуют себя счастливее, лучше спят, реже ссорятся и даже дольше живут.

Но важна не только частота, но и качество секса. Исследование с участием 30 тысяч семейных пар показало, что те, кто занимается любовью чаще раза в неделю, не чувствуют себя счастливее тех, кому достаточно одного. А вот те, кто предается соблазну редко, счастья недополучают.

Когда же стоит волноваться? Специалисты говорят, что если партнер потерял интерес, перестал хоть иногда что-то предлагать, вы оба не помните, когда был последний раз, — уже можно считать это проблемой. Если, конечно, такое положение дел не устраивает хотя бы одного из вас.

Ранее эксперты дали несколько советов, которые помогут сделать оральные ласки незабываемыми.

Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Теги: #секс