цей матеріал доступний українською

Комаровский дал топ-6 рекомендаций по укреплению иммунитета

14:55, 15 июля 2020
Страна
852 0
Комаровский дал советы по укреплению иммунитета / фото instagram.com/uakomar/

Популярный украинский доктор Евгений Комаровский на своей странице в Instagram часто дает важные рекомендации, которые касаются здоровья. В этот раз он сообщил о том, что поможет укрепить иммунитет украинцев.

Читайте также"Есть понятие неспецифического иммунитета": Комаровский объяснил, почему коронавирус атакует не всех (видео)

По мнению Комаровского, укрепить иммунитет помогут:

  • регулярные физические нагрузки;
  • полноценный сон 7-9 часов;
  • исключение из рациона спиртных напитков;
  • правильное питание;
  • употребление большого количества чистой воды;
  • мытье рук.

Подписчики известного педиатра оставили множество комментариев под публикацией: "Мы укрепляем свежим воздухом на даче вместе с детками бегаем босиком и витаминки кушаем", "Питьевой режим сейчас очень важен, особенно в жару. Да и взрослым, особенно кормящим мамам важно соблюдать питьевой режим. Все пункты из поста отлично помогают укрепить здоровье", "Я бросила курить и стало чуть легче. Раньше кашляла ежедневно и курила по пачке - полторы в день", "Только не пейте иммуностимулирующие фуфломицины, никто не знает, как они могут повлиять на ваше здоровье."

Ранее Комаровский ответил на два волнующих многих вопроса во время карантина из-за коронавируса - о ношении масок и можно ли здороваться за руку.

Читайте последние новости Украины и мира на канале УНИАН в Telegram

Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter